接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能 内容简介: 你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗? 那就去接纳,也就是接受生活本来的样子。接纳自己,意味着爱自己本来的样子;接纳现实,意味着你愿意利用现.
有话说出来! 内容简介: 你会不会因为自己总是喜欢从聚会早退而觉得自己是个怪人? 如果你想在星期六的晚上偶尔选择在家待着,或者总是宁愿一个人待着,这会让人产生极大的误解吗? 还有,迎来送往的应.
和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生 内容简介: 生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代,无论你是在校学生还是步入社会的年轻人,都难免焦虑、烦躁,甚至怒火中烧。但是,情绪失控的时候,人就容易自.
不被定义的女性 内容简介: 这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性,拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺.
猫先生的情绪自救 内容简介: 每到周一,就不想上班? 只要开车上路,就暴躁易怒? 明明已经锁好门,却总想回去再检查? 常常因为一点儿小事就愤怒不已,间歇式地进入EMO状态? …… 在情绪问题的.
如何治愈受伤的心 内容简介: 身处现代社会的高压之下的我们,在情感上“受伤”是无法避免的——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等等,都会引起短暂的心理危机甚至是持续的抑郁状态。 但同时,我们的.
掌控情绪 内容简介: 情绪决定命运。日本心理学家、精神科医生冈田尊司,继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后,深度分析七大人格障碍,教你活出生命的意义,遇见更好的自己 当你遇到人格分裂般的困惑与纠.
洋葱思考法 内容简介: “花时间思考”不等于有效的深层思考。深层的思考是一个由浅入深、由表及里的过程。本书在总结前沿思考法的基础上,结合生活和职场中出现的各种思考难题,提出了能够抓住问题本质从而真正.
NLP高效沟通 内容简介: 国际上大量案例证明,从破解成功人士语言和思维模式入手的NLP,能够帮助人们改善沟通质量,拥有好的人际关系和成功的未来。 本书作者山崎启支采用趣味漫画图文的形式,讲述作为新手.
丰田一页纸极简整理法 内容简介: 本书以作者在丰田公司学到的“一页纸”整理法为基础,结合在丰田公司的工作经历,介绍了这种工作方法如何在工作现场中发挥作用。只要一页纸,以及一支三色笔,就可以轻松整理信.
零加班工作 内容简介: 从每月加班100小时,到实现“12点上班5点下班”,作者的秘诀就是为工作划分优先等级。 本书将教你如何正确地为工作划分优先等级,从而实现零加班。 如果你手头的工作很多,怎么也处理不完.
有些事 根本不配占有你的情绪 内容简介: 在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。.
沟通的本质(插图修订第14版) 内容简介: 如果你正在寻找一本如何与人高效沟通的权威指南,那么恭喜你,你已经找到了。本书由牛津大学出版社授权,在全球热销43年,迄今已修订至第14版,是美国人际沟通课程的.
成事的时间管理 内容简介: 为什么总是感觉事情做不完,时间不够用? 为什么忙活了一天,但是什么成果都没有? 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理? 为什么列了目标和计划,也不能按时完成? .
暗理性 : 如何掌控情绪 内容简介: 如果说思维是理性的,那么情绪就是 “暗理性”的。 人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。 情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在价.
尬聊终结者 内容简介: 会不会聊天这件事,其实和口才好不好并没有太大的关系,和情商高不高也没有什么关系,蕞重要的是能不能说到别人的心上。 本书向大家介绍了一种非常实用的且能说到人心里的沟通工具——“.
人间清醒2:底层逻辑和顶层认知 内容简介: 本书共分三个篇章,分别为“见自己”“见天地”“见众生”。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系.
别害怕冲突 内容简介: 面对冲突,你是习惯隐藏自己的想法对他人进行妥协,还是勇于面对挑衅,大胆主张自己的权益?宜人性和攻击性并不对立,你可以在更融洽的氛围中,以一种对方也能接受的方式捍卫自己的权益.
这是我在你内心深处找到的东西 内容简介: 遇到问题、陷入痛苦,自己解决不了,不合适向朋友倾诉,也不确定心理咨询是否可以帮助自己,怎么办?不妨先看看这本书。 这本书里有很多人想要了解的问题:心理咨.
回答不了 内容简介: 每个深夜,睡前你想到的最后一个念头是什么? 在漫长的日复一日里,你是否觉得生活挺没劲的,但在某个瞬间又生机勃勃、斗志昂扬起来? 爱情、工作和生活日常,是在哪个瞬间让你觉得.
排名诡计 内容简介: 透过本书,读者将更了解排名在主、客观之间取得平衡的困难之处,以及如何结合人类智慧和电脑运算智慧,在现实与虚拟社群中更好的找出和调整自己的排名,让你或你的公司、产品登上「前十大.
长线生长 内容简介: 本书从心法内功、组织实践、意志与精神等方面解读长线优势生长密码,于中华自身文化传统里发现思路,在现代实践里寻找体系,以开阔的大历史视野,结合人生的不同境遇和阶段,发现制约个人.
拆解一切问题 内容简介: 在工作和生活中,我们经常面对纷繁复杂的问题。可是,你真的会解决问题吗?解决问题的关键在于“拆解”,即通过优化思路,把问题化难为易,拆解并重构成具体可执行的步骤,然后逐一突破.
活力 内容简介: 稻盛和夫第一本人生经营书。如何改变人生?如何走向成功?把人生当成自己的创业公司来经营,做自己的老板,开创自己的辉煌。你,就是自己的企业;你,就是自己的品牌;你,就是自己人生的开创.